Правильное питание для сексуальной активности
Что может влиять на половую активность человека?
Это в первую очередь такие факторы как темперамент, психологический настрой, физическое состояние и правильное питание.
Правильное питание играет не маловажную роль в сексуальной активности человека. Если вы будете мужчину кормить только картошкой, то какая речь может идти о сексе.
Многие женщины считают, что мужчинам необходимо постоянно есть мясо, но к сожалению это ошибочно. А вот если нужно доставить женщине максимальное удовольствие, то поможет увеличение полового члена.
Что нужно есть
- Для того чтобы сексуальная активность была в норме необходимо в первую очередь есть кисло-молочные и растительные продукты. Такая пища очень хорошо усваивается в организме, что ведет к хорошему обмену веществ, а значит и к нормальной работе гормональной системы.
- Употребляйте в пищу побольше разнообразной зелени (укроп, сельдерей, лук, петрушку) и особенно гречневую кашу.
- Свекла, картошка, капуста, морковка – все это хорошо, но в меру.
- Старайтесь поменьше есть сахара. Его можно заменить сладкими фруктами или овощами.
- Соль и специи не слишком хорошо влияют на сексуальную активность.
- Употребляйте в меру бобовые блюда и конечно же, откажитесь от спиртных напитков.
Если ваша сексуальная жизнь активна, то вам необходимо обильное питание, но это не значит, что вы должны употреблять калорийную пищу. Нужно пополнять свой организм полезными минеральными веществами и витаминами.
Врачи так же не рекомендуют приступать сразу к сексу после еды. Дождитесь когда пройдет два или три часа. Иначе, ваше сердце, печень и почки будут испытывать большие нагрузки.